Lubomír Kopecký

TUINA

Tradiční čínská masáž

Co je Tuina?

Tuina je tradiční čínská masáž akupunkturních bodů a drah (meridiánů), která slouží k obnovení správného proudění energie a krve v lidském organismu a navrácení stavu rovnováhy a zdraví.

Tuina uvolňuje energetické bloky, které vznikají vlivem stresu a nerespektování potřeb těla a napravuje stav nerovnováhy, který u člověka způsobuje nejprve ztrátu vitality a následně bolest a onemocnění.

Tuina působí hlavně na funkci orgánů a zajišťuje regeneraci celého organismu. Odstraňuje bolest, posiluje imunitu a pomáhá s celkovou nápravou nerovnováhy v organismu. Dochází při ní k uvolnění nervového napětí, aktivaci hlubokého krevního oběhu a detoxikaci organismu.

Kdy pomáhá?

Tuina je nejúčinější jako prevence, protože dokáže zabránit rozvoji nemoci dříve, než se projeví. Pomáhá zvláště při třesu, migrenách a bolestech šíje, bolestech zad a kloubů, oslabené imunitě, nadměrnému stresu, nesoustředěnosti, nervozitě, podrážděnosti a úzkosti, nespavosti, nepravidelné menstruaci a příznacích menopauzy, tinitu a mnoha dalších zdravotních obtížích.

Kontraindikace: Tuinu není možné provádět během infekčních onemocněních, při narušení integrity pokožky a intoxikaci.

Máte stresové povolání?

Čas strávený v práci dokáže vyvážit účinnou relaxací jen málokdo z nás. Jsme pod tlakem a naše svaly i myšlenky pomalu tuhnou. Není divu, že potřebujeme uvolnit a rozproudit zatuhlou životní energii.

Vyčerpávají Vás domácí povinnosti?

Masážní terapie Tuina dokáže najít a uvolnit napětí i bolest, kterou v našem těle vytváří nekonečná řada domácích povinností a úkolů, které nás vyčerpávají i přesto, že je děláme pro své nejmilejší.

Co Vás čeká během první návštěvy?

První návštěva obvykle trvá 2 hodiny. Přibližně hodinu věnujeme diagnostice Vašeho stavu a hodinu Tuině. Během diagnostiky si nejprve vyslechnu Vaše obtíže, prohlédnu si Váš jazyk a zeptám se na celou řadu otázek týkajících se povahy bolestí, stravování a trávení, spánku, vnímání horka a chladu, fungování smyslů, pociťovaných emocí, prodělaných zranění a dalších příznaků, které nám pomůžou najít původ Vaší nerovnováhy. Během Tuiny potom sleduji bolestivost, teplotu, napětí a podle diagnózy napravuji nerovnováhu toku energie a krve v těle.

Před Tuinou doporučuji alespoň hodinu nejíst a neužívat stimulanty nebo léky proti bolesti.Vezměte si volné a pohodlné oblečení a vynechte parfém a makeup. Masáž provádím přes pohodlné volné oblečení a ručník nebo přímo na tělo (chodidla, ruce a hlava). Po Tuině doporučuji zvýšit příjem tekutin a snížit alespoň na 3 hodiny duševní i fyzickou zátěž.